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袅袅炊烟在大铁山深处的一个无名山谷之中升起。这个地方位于大铁山几大妖兽王者之一的五级妖兽铁臂猴王的地盘之内，已经可以算得上是大铁山的核心区域了。可就在这个原本应该人踪绝迹的地方如今却居住着一群人，这些人正是当初被陆家所逼，被迫逃入大铁山的周家众人。而这个山谷，就是周家耗费了十几年的时间营造出来的秘密基地。
在谷内深处的一块空地之上，一个皮肤被阳光晒得微微黝黑，却又隐隐泛起如油一般的光泽，一身结实肌肉，满面英气的青年正在落日的余晖中尽情的挥洒着汗水。
“嗬”，青年一声大喝，将胸腔里的空气化作一股气剑随着喝声一起奔射而出。喝声方歇，提腿展臂，绷股紧胸，练起一路拳脚来。这一趟拳脚施展开来那真是龙行虎步奔雷势，拳脚挥动力千钧。腾挪奔跃间就像是蛮荒巨兽，又像是重装战车，双脚踏得大地阵阵震颤隆隆作响，将地下坚硬的岩石地面都踩得坑洼不平。
青年力贯周身，打拳踢腿间都带有成千上万斤的沛然巨力，伴有隐隐的风雷之声。附近的云气被他练拳所产生的拳劲所带动，形成一个方圆数十米的气场，无数的气浪和漩涡充斥其中，翻卷奔腾。若是有人在这时身处这个气场之内，就会感觉自己像是风雨中的飘萍，被气场所束缚搅动，飘摇不定，半分把握不了自己。
如果有武道高手在场，就会发现这个青年虽然年岁尚轻，只是年近弱冠而已，可一身武道修为却已是相当不俗。看其练功所引发的动静，一身真气必然已经是雄浑之极，绝对已达人阶上位武者的层次。在北荒地区，能够未及弱冠便达到这个修为，已经算得上是天才一流了。
可是这个青年的脸上却见不到一丝天才青年所常见的轻狂和自负，有的只是如钢铁一般的沉静和坚毅。一双眸子中折射出来的光辉，是与其年龄并不相称的刚毅和深沉。这个在暮色中挥汗如雨的青年不识别人，正是周天的大哥，周家的大少爷周昊。
周昊头上汗气蒸腾，仿佛滚滚狼烟一般冲天而起，那是他体内的气血运行到极致的征兆，就像是锅中烧开的沸水，奔腾翻滚，蒸汽升腾。浑身涌起一阵熟悉的酸麻涨痛，在这股酸胀疼痛的影响下，他的动作开始出现走形。身上的筋骨肌肉突突直跳，许多地方都发生了轻微的抽搐，是身体疲惫到了极点的表现。
可周昊还是咬牙坚持着，没有一丝停下来休息的意思。他知道，这是达到自身身体极限的迹象，可是他不能停下来，只要咬牙坚持下去，在多坚持一会儿，就能够突破身体的机能极限，使身体机能得到一丝提升。
周昊其实也清楚，他的这种锻炼方式虽然能够大幅度的提高效率，使武道进境更加的迅猛，可也相当危险，一不小心就有可能对身体造成损伤。可他还是选择这样做。因为他是周家的男人，周家复兴的责任，就在他的身上。沉甸甸的责任让他必须这么做！
这时候，一个美妇人悄然出现在了练武场地的边上。这个中年美妇气质高雅，仪态端庄，只是脸上却有一丝隐藏不住的戚色。
看着场中练武仿佛拼命一般的儿子，张雅兰的脸上不禁显露出一丝不忍和心疼。嘴唇动了动，似乎是想要叫住场中练武的周昊，可她却终究没有说什么。
张雅兰不是不想让儿子停下来，只是她知道，虽然她出口叫停，儿子一定会听话的停下来。可半夜一定会再偷偷摸摸的起来，将他自己给自己定下的，那个严酷苛刻的练武任务完成。
其实周昊虽然在武道修行方面原本就十分刻苦努力，可远远没有达到如今这种堪称残酷的程度，是周家的一系列的变故，才让周昊放生了这样的转变。张雅兰这个做母亲的，面对儿子的转变，虽然心疼，却无能为力。
此时，周昊的动作开始渐渐慢了下来，越打越缓，越打越轻，终于停了下来，他双腿轻分，双臂自然垂于身侧，呈全身放松状。半晌之后，身上难以忍受的酸麻涨痛的感觉渐渐散去，周昊这才转身走到母亲的面前，问道：“娘，您怎么来了？”
“已经到了该吃晚饭的时候了。”张雅兰轻叹一口气道，“阿昊，你以后给自己的锻炼任务稍微减一点不行吗？武道修行不是一朝一夕的事情，你这样折磨自己，很容易受伤。一不小心留下暗伤，对你以后的武道修行也是大有损害的。”
“娘，我知道了，我以后会注意的，咱们回去吃饭吧，我都饿坏了。”周昊闻言挤出一丝笑容，对张雅兰道。说完便装出一副急不可耐的样子，疾步向前走去。
张雅兰知道儿子这是在逃避这个话题，轻叹一声，也随之加快了脚步。
就在此时，脚下传来一阵轻微的震动，张雅兰和周昊母子脸色都是微微一变，相视一眼，而后一齐向着谷口的方向看去。