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ps“本文正在大修，估计还要两天才能恢复正常，大家见谅。
余如梦炼制了健身丹，给张氏吃了两颗。
张氏的身体完全康复了，连咳嗽多年的老毛病也消失了。
余如梦欣喜异常，张氏的身体康复了，她的一块心病就去掉了。
哼！
哈！
嘿！
皎洁的月光照着大地，雪莲园里，余如梦站在一棵大树前，一拳一拳地锤砸着大树。
她开始修武了。
虽然她体内有一股怪力，让她面对灵气境一层修武者时，丝毫不落下风，但是，和灵气境三层的大夫人刘氏的打斗，她明显处于弱势。
而且，这个世界以实力为尊，余如梦不想处于被欺负的地位，所以她要变强，修武就势在必行。
捶打了一会儿大树，全身都出汗后，余如梦又练习了一套瑜伽和跆拳道。
前世她就这两样练习的多，这一世强身健体时，她就自然而然地用上了这两套动作。
而后，她吃了一颗聚灵丹，盘膝坐在院子中央，眼观鼻，鼻观心，感应着天地间的灵气。
随着一呼一吸，源源不断的灵气进入她体内。
在聚灵丹药效的刺激下，灵气流转的速度很快。
一个时辰后，余如梦的体内传出一声若有实质的轰鸣。
“成功了。”
余如梦睁开眼，缓缓地吐出三个字，此时，她才算正式的修武者，体内开辟出丹田，灵气盘踞其中，**力量和强度成倍提升。
她明显可以感觉到看的更远，听的更远，整个人都变得机灵了很多。
这种明显的变化让余如梦很兴奋。