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萧笑手持一块潭水浸泡已久颜色有些发白的腐肉，几次尝试着啃上一口，然肉放到嘴边，仍旧没有勇气吞食，他实在不想做一个饮毛茹血的野人。
有点撒气般将肉块一丢，随手抓了一块石子往寒潭一砸‘嘭’的一声，溅起无数浪花，吓得原本正在享受美味的红鱼儿，四散逃开。
萧笑见到如此一幕，突然灵光一闪，既然下寒潭之中抓不到鱼，不过不一定要下寒潭去抓，用石头砸不是也可以吗？
想到便立刻行动，手里揣着几颗石子，眼神紧紧地盯着寒潭之中，等待鱼儿再次出现。红鱼儿胆子似乎特别的大，不到一会儿，又成群结队的出现在巨蟒的身边。
萧笑看准时机，手中石子用力一掷，石子飞出他的手掌，朝寒潭之中的红鱼飞去，眼看就要砸到寒潭之中的鱼儿了，然此刻鱼儿仿佛有所感觉一般，红光一闪，躲进了巨蟒身体之下。
“啪”一声，水浪哗啦啦的落下，仿佛嘲笑他的无能一般。
萧笑破天荒的爆了一句粗口：“卧槽，就差那么一点点。”
萧笑是个善于总结失败经验的人，仔细想来，刚才为何在最后关头，红鱼逃掉了呢？那是因为他掷石头的力量不够大，导致速度不够快。
而这些正是《大衍决》炼体阶段需要克服的问题。如果将人体身上的肌肉力量比作马匹的拉力话，虽然萧笑的马匹不够健壮，但是如何将所有马匹使出的力量作用在一个点上，那么力量是不容忽视的。
但是如果马匹奔跑的方向不一样，力的作用点不是同一处的话，力量不但不会变大，反而会变小。
而此刻萧笑就是如此。身体的肌肉力量与手臂肌肉力量作用不在同一点上，发出的力量自然大打折扣。
萧笑立刻想到《爆体拳》之中如何正确发力的一段讲述：爆体之力，集全身每一部位之力于拳头，悍然轰出。
也就是说，要想发力最完美，最大，得动用身体每一块力量肌肉，集结力量于拳头之上，毫无畏惧打出全力一击。
萧笑试着根据《爆体拳》所述，双腿叉开，双脚犹如柱石驻踏在地面之上，巍然不动，气沉丹田，深吸一口气，随着气息的呼出，身体发力部位的调动，灌力于手臂之上，再利用手臂力量推送，作用在拳头之上，手掌之内的石头，对准目标，自然而然的掷出。
萧笑手掌之内的石头犹如一道闪电，划过寒潭，‘噗‘的一声，石头毫无花假击中了红鱼，虽然红鱼在石头破水而入的那一刻有所知觉，但是投掷的石头的力量大，速度快，红鱼未反应过来就被击中。
甚至连石头破水之声都变得不一样了，而连离得远一点距离的红鱼都不曾丝毫察觉，仍自顾着啃食着.......
见到被击中的红鱼浮在寒潭水面之上，萧笑一阵雀跃，也不管是否惊扰其他的红鱼。
“噗通”跳进寒潭，直接朝漂浮不动的红鱼游去。
两指大小的红鱼，入手温热，全身彤红透彻、光泽滑溜，犹如血液在其身体之内流淌，不过在鱼肚之上却长有两三片的细密金色鳞片，犹如龙鳞一般闪耀着一丝一丝的金色光芒。
萧笑望着红色小鱼静静地躺在手掌之内，一声叹息：“小鱼儿啊，见你全身血红，长有金色鳞片，那我就叫你红鳞鱼啦！如今只能牺牲你了，不好意思啦！”
张开嘴巴，将红鳞鱼放进口中，鱼儿顺着喉道，快速滑之肚中。并没有腥味，反而有股淡淡的清香存留口中。
一条鱼下肚 ，肚中再也没有空空的感觉了，甚至红鳞鱼散发出的气血之力，被萧笑吸收后，立刻感觉精神好上不少，甚至起先那种身体软软的无力感也没有。
他知道能够在寒潭之中生存的鱼儿，也绝对不是一般普通的鱼儿，而且还啃食巨蟒的肉身，岂能等闲视之。
既然有了力气 ，那就继续锻炼。他知道想要出山洞，凭他现在的能力是不能做到的。萧笑再次返回巢穴之中。
弄了两块石头分别绑在两条腿脚上，再弄了一块大一点的石头绑在身体之上，如此身体承载着石头的重量，已经寸步难移。
每艰难的移动一步，将手中举重的石头抬起，放下一次。当其移动身体迈步时，绑在身上与腿脚之上的石头却深深地扎进了萧笑的皮肉里面，鲜血很快通过伤口，浸染了石头，身上的痛楚令他呲牙咧嘴，但他却没有因为这点痛楚放弃.......
没走上两三步，萧笑额头的汗水顺着脸庞至下颚滴落在地，打湿一片。正当萧笑低头 不停喘着出气时，隐约听见小黑的叫声从寒潭的方向传来。
萧笑欣喜若狂，拔腿欲朝寒潭跑去，然而他却忘记此刻身负巨石重量，岂能让他随心所欲。抬步间，身体不受控制的朝前倒去。