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“那是当然了,这只不过是普通的体能训练的一个科目而已。”董海波好像很是满不在乎地一笑道。
“仅仅只是普通的训练科目?那你们平时还有什么训练?”梁辰深吸了口气,望着董海波问道。
“每天早晨五点半起床,扛二十公斤原木跑五千米,然后吃早饭,休息半小时。八点钟准时训练挂勾梯上下三百回。穿越三十米铁丝网来回一百趟。这是耐力训练。十点钟开始加强力量训练,十五公斤哑铃举一百五十下,拉力器一百下,臂力棒一百下。下午午睡一小时,而后一点半开始练倒功,向后跃起,后背砸地,同时进行擒拿格斗训练。饭后半个小时,继续负重二十公斤跑五千米。然后便是多项目综合训练。晚饭前一小时,进行组队对抗训练。”董海波很是漫不经心地道。
可是旁边的梁辰一边听着他的说话,一边牙疼似的吸着凉气。
“董大教官,恕我冒昧地问一句,这个训练大纲是谁制定的?”梁辰吸着凉气问道。这个训练量,简直比正规部队的野战军训练强度还要大上一倍以上,不要太恐怖了吧?
“我们几个一起研究制定的,怎么了?”董海波很是好奇地反问道。
“你不是把你们特战大队曾经的训练大纲搬上来了吧?”梁辰呼出口长气苦笑道。
“差不多吧,除了枪械训练以外,其他的,没差到哪里去。”董海波嘿嘿一笑道。
“你这哪里是给我训练员工呢,简直是给我训练一支超大号的特种部队啊。难道,你不怕他们顶不住,有半路掉队的?”梁辰摇头苦笑道。
“掉队就掉队,我们朝阳不要孬种,走一个赖的,就能来更多好的。华夏最不缺的就是人,有了现在的物质条件,就不信招不来真正的精兵强将。我们几个的原则,要么就是不练,要么就练到最好,起码也要达到陈大队的特战大队的水准,到时候,哪里去好好地恶心他一把,也是一件蛮开心的事情。”说到这里,董海波咧嘴乐了,很是不怀好意。
“我就知道你在这里憋着焉儿坏呢。好吧,注意调整训练强度,别让他们受伤。另外,在这边建立一个医务室,用来处理紧急受伤情况。这些事情,在你走之前,全都弄好吧。”梁辰点了点头道,不过心下却几个人这种一丝不苟的做事精神,又多了几分钦佩,把这个安保公司的员工培训工作交到他们手里,还真是一件让人放心的事情。
正说到这里,梁辰怀里的电话响了起来,拿起来一看,居然是白先明的电话,他向董海波歉意地一笑,走到一旁接起了电话。
“是我,白先明。”白先明浑厚的声音在那边响了起来,里面透着一丝担忧和焦急。