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虽然三人都同意跟着韩风学他那所谓的“家传武学”,但是让他们拜师,却是不同意的,所以实现,他们也都声明好,不拜师,不斟茶,也不期望将韩风加的武功全部学到手,只要求能够达到各自的需求罢了。
对于这点,韩风并没有异议,之所以让他们一起练,一方面是感动于他们对自己的兄弟之情,让他们跟着自己练,得点好处,另一方面,则是拿他们当小白鼠,看看他们按照这些动作做下去,能不能产生丹流,他们是否能够感受得到?再说,他每天一个人孤单地在那锻炼,也未免太过枯燥了点,拉上他们,省得他们疑神疑鬼的。
“既然你们都做了决定,那以后可不准中途退出了。”韩风似乎已经料到了这个结果,很是满意地点点头,“现在,我先跟你们讲一下基础理论,然后交给你们一些基本的入门动作。”
楚帅这个时候说道:“疯子,你可别拿电视里面那些跑步,扎马步,压腿什么的忽悠我们,这些东西,地球人都知道,坚持锻炼下去,肯定有用,但是这些也未免太大路货了。”
许林虎和李旺两人对此深表赞同,许林虎也道:“我在家里的时候,也练过马步和打沙袋,有一定的基础了,这些东西,我可以免了,你直接教我高深一点的。”
李旺见他们两都发表了自己的意见,连忙也说道:“其他的,我都不在乎,我只希望练了之后,能长高一点,要求不高,10厘米总可以?别告诉我不行,这可是你家的家传武学,用内力刺激骨骼生长,肯定能行!”
韩风突然发现,自己好像做了一件蠢事,简直是没事找事,刚才怎么就头脑发热,说要教他们武功呢?
韩风从椅子上站了起来,站在寝室中间,首先对楚帅道,“锅子,基本功,刚开始肯定得做,而且需要认真的做!扎马步,那是为了锻炼下盘,我们可以免了,但是压腿什么的,肯定是少不了,那是拉伸韧带,不把韧带拉好,等下弄伤了怎么办?不压腿,你能做到这个动作?”说完,韩风唰地一下提起右腿,直接踢到了头顶上,脚掌朝天,单腿站立,身体非常笔挺,动作相当帅气。
他们三人从来没有见过韩风在面前这样做过,之前,他的动作还是相当呆滞,笨拙,什么时候突然变得如此灵活了?
韩风一招朝天腿,震了他们一下下。
将腿收回来,韩风继续对许林虎道:“老虎,我知道你有底子,你放心了,我会对你重点照顾。”
三人当中,他对许林虎最看好,毕竟兴趣是最好的老师,许林虎能吃苦,又喜欢武术,四肢也发达。
最后轮到旺财:“旺财,你肯定是漫画小说看多了,很遗憾地告诉你,内力是什么,我暂时也还不知道。”
李旺听到这里,脸上不由得露出失望之色,不过接下来韩风的话,又让他双眼开始冒光。
“不过我可以确信的是,只要你坚持练习,的确可以增加身高。”
停了一下,韩风补充道:“这样,你们想通过锻炼达到什么要求,直接跟我说,我好因材施教,根据不同的需求,来决定教哪些动作。”
“我所谓。”许林虎说道,“只要能够强身健体,都行,当然,最好练了之后,打架能厉害点。”
李旺道:“增高!减肥!就这两点要求。”
楚帅了一下眼镜:“我想变得强壮一点,另外,不知道能不能改善一下我的视力?”
韩风现在心中也有了底,他们的这些要求,在他看来,都不难达到。
“我家这套功夫,并没有什么内功心法。”韩风开始将点基础知识,“说白了,也就是一套动作,要求很简单,只要你们按照这套动作坚持锻炼下去,时间长了,效果就会出来。原理也很简单,就是通过做这些特定动作,来激发人体本身的潜能。”