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愤怒一般被视为不好的情绪，愤怒被认为不利于人际关系，很多时候也有愤怒伤身的说法。其实愤怒作为一种情绪也有很多用处，当你感觉愤怒时憋着反而不好，那样对健康更不好。心理学家的一项研究还发现了愤怒的一个重要的用处。
心理学家的研究发现，谈判中如果其中一方表现出愤怒，另一方就更可能做出妥协和让步，当然前提是你这愤怒是有一定基础的。如果你不表达出你的愤怒，对方就会还没有到你的底线，对方可能就不会轻易妥协。因此愤怒是向对方明确你所能忍受的程度的方式。
因此在谈判中愤怒有时是一种有效的策略，但要注意的是如果对方也认为自己已经给出了自己的底线，这时候你的愤怒可能会使彼此的言辞更加激烈。因此愤怒虽然是一种重要的谈判策略，但用的时候还是要多加小心才是。