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苏惊飞第二天带着周琪儿离开李若涵家的时候，真是神清气爽，两女也是精神抖擞，这样的情况可是第一次出现，一般苏惊飞如果留宿，两女第二天肯定是精神不太好，毕竟睡觉时间太短。
可现在不同了，拥有了十年内功的两女，只要按照苏惊飞的要求打坐修炼半个小时以上，就可以解除一天的疲劳，不得不说在这方面，两女简直是多了一件作弊器。
苏惊飞由此也想到了家里的众女，这些女人如今也都是拥有至少十年的内功，只要她们勤加苦练，不仅是自保能力不用操心，甚至以后每天与自己亲热，也不会担心体力不支了，苏惊飞居然觉得自己看到了非常畅快的性福。
这点还真是苏惊飞之前没想到的，可现在有了李若涵和周琪儿做例子，他就想到了这些，当然他还没想过和众女一起做点什么，不然他就会悲哀的发现，好像要倒霉的是自己，他原本因为各种锻炼和修炼内功，体质异于常人，对于普通女人来说显得太强。
现在却因为女人们也改造了体质，与他缩小了差距，他尽管还比她们强不少，可如果对方的数量太多，他也会招架不住。
苏惊飞承认现在已经开始黑化，却还远不够邪恶，没想过做太过分的事情，现在他只是觉得自己很幸福而言。
接下来的两天，苏惊飞和周琪儿每天也是出入李若涵的家里，白天就去剧组拍戏，因为两女体质改变，即便夜夜笙歌，也不会耽误白天的工作，也就变得比较随意，苏惊飞可谓是享尽了温柔，这时估计拿个王位给他，他也依然不会心动，反正帝王有的东西，自己都有了，自己有的他们不一定有，周琪儿和李若涵不仅是人间角色，还是顶级大明星呢！
内功带来的好处不只如此，苏惊飞自己因为是一步步走过来的，感觉不太明显，只是知道强化体质，增强精力，至于其他的，他只是知道自己变得厉害了。
可李若涵和周琪儿却不同，她们是猛然间获得了如此厉害的内功，虽然只有十年，可这十年功力因为是苏惊飞用了特别的方法，而且疏通了经脉，她们就好像是从几岁开始练功，几乎相当于童子功。
这种功力十分精纯，比起一些遗传下来的大门派子弟不差，对她们好处自然不言而喻，除了能从容貌皮肤变化上看出好处，她们的精力，身体素质都已经十分变态。
李若涵和周琪儿几乎可以每天不眠不休，只要适当的打坐修炼一两个小时，一天就能精力充沛，体能绝对已经超过了世界级的运动员，这时她们也算明白，什么叫国人喜欢藏拙了，如果真的武林高手去参加世界性比赛，不拿冠军都是丢人。
不过这个念头最终被苏惊飞给纠正了，这种超越普通人体能的修炼者，肯定不只是本国，至少苏惊飞知道倭国的小鬼子就有忍者这种变态，他们的体能就超越了普通人，却不会出现在国际比赛场上，那是普通人的赛场。
尽管不能因为会了武功就参加什么世界性质的比赛，周琪儿和李若涵也没有当体坛健儿的意思，但是她们现在确实比以前强多了。
先不说她们练功之后，光彩照人，似乎容貌气质都上升了一分，就说她们现在每天做的事情，就已经完全不同。
李若涵以前虽然身体健康，可是工作一天，肯定也会腰酸背疼十分疲惫，可现在却不同了，一天工作之后，就好像什么事情没做一样，晚上还没做一点爱做的事情，比如和苏惊飞缠绵悱恻一下，或者是健身一下。
苏惊飞可没有因为两女有了内功就不管她们，还给她们每人制定了一套武功，虽然不是十分复杂，用来自保应该没有问题，他可不想自己的女人眼高手低，空有一身不凡的力量却无法施展，家里有韩珊带着，他一点不担心，李若涵和周琪儿却不同，她们必须自己手把手教导才行。
李若涵每天都要练习苏惊飞教导的武功，周琪儿不需要那么麻烦，两人同在剧组，而且因为有不少动作戏，周琪儿可以找借口与苏惊飞学习动作戏，让苏惊飞教她练功，别人看了也不会多想什么，毕竟人家是武术指导。