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徐三才根本无法在急流中打拳，不得不再次向下游退出数里，河道又变宽了近三分之一他才停住了身形，再次尝试在河水中打起了冲锋拳。这次，由于水流冲击力小了很多，虽然他在踢腿上步之时依旧被水流冲击的东倒西歪，却已经可以勉强完成一两个招式。
冲锋拳顾名思义是在用于冲锋陷阵的拳法，在拳招中不断向前，而徐三才迎着水流练拳，逆流而上，水流的压力更大。而且，在河水中逆流出拳踢腿，承受的水流压力也比静立水中要大得多，应该可以满足冲锋拳所需的压力。
于是，徐三才将原本每日两个小时的练拳时间，以及每天两个小时急流锤炼身体的时间，全部改为在水中练拳，虽然他选择在河中练拳的位置比他原来以急流锻体的位置，向相对宽阔的下游推移了数里，水流冲击的强度也减弱了过半，但他还是无法坚持多久，每次在水流中勉强打出一两招就被水流冲倒在水中。
在水中迎着水流打拳，有着巨大的压力，没有勇往直前的决心，甚至一次简单的出拳都十分困难。徐三才也不着急，就在水中反复练习冲锋拳最简单的第一招：上步进击，迎着水流一次次的上步出拳。
上步进击只有一组简单的动作组成，左脚滑步向前，同时右拳直击；而后是右脚滑步向前，左拳击出，左右交替循环往复。在地面练习此招要求上步时身法快捷，出拳迅猛有力。因为招式简单，徐三才当初仅用了几分钟就掌握了这一招。
然而，在河水中施展这一招就完全不同，先不说迎着水流滑步上前几乎难以做到，就是逆流出拳也困难万分。本身水中的阻力就和地面不可同日而语，水流的冲击力更是让出拳和前进的难度倍增。
徐三才在水中一遍遍的上步出拳，直到筋疲力尽才上岸打坐修炼养生诀恢复，其后再继续到水中练拳，如此反复，每天都在和水流的抗争中度过。一连数天，虽然冲锋拳的拳意还没有感悟，但身体强度和力量却有了明显的提升。
这一日，就在徐三才几乎筋疲力尽，水流的冲击让他根本无力向前之时，心底涌现了一种不屈，不肯屈服在水流的阻挡之下。他大喝一声，一股前所未有的拼搏之意油然而生，在逆流中上步出拳，带起了一股强大的水流，竟比他巅峰状态击出的一拳力道更胜一筹。
徐三才心中狂喜，他知道自己刚才的一击中已经有了勇往直前的拳意。他静立在水中回忆着击出那一拳时的感悟，那是不甘屈服，要击破一切阻碍的拼搏之心。正是这股拼搏之心，让他体味了勇往直前的拳意，才得以发挥出了冲锋拳更强的威力。[]异界之战神纵横42
徐三才在急流的冲击中品味着刚才的心境，而后，再次以刚才的那种心境击出一拳，竟依旧有着那股超强的威力，他才确信自己已经把握住了一些冲锋拳的拳意。他当即也不顾自身的疲倦，立即又勉力打了三次上步进击拳招，才意犹未尽的拖着疲惫的身体上岸休息。