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莫卫东回来得很快，没用到两个小时就从攀西回到了有德医馆。一回来就先跟庄有德叽叽咕咕了一番，然后来找吕清广。
吕清广并不知道莫卫东回来了，灵识束也没有时刻全方位戒备，有慈悲大妖王在身边，太古灵族的警戒更多的俗语偷窥性质的存在，所以方向性非常明确。而在这两个小时里，灵识束一直在偷窥的是异能者的训练，尤其是陈宇。一开始陈宇只能操纵单只的蚂蚁跳舞，半天后，精神力成长到可以同时操控两只蚂蚁打架，到了一天以后，不仅能操纵三只蚂蚁打架还能控制局势的发展，到现在已经能同时控制五只蚂蚁了。但再要上升难度就成倍的变大，他精神力的开发遇到瓶颈了。要说陈宇的精神力，的确是远超常人的，毕竟他的灵魂经历了三世人生，还被魔法师用魂石加入过另一个位面世界的灵魂，有被庄有德和莫卫东改造回来，现在还进化成了异能者。可毕竟陈宇的底子就是一个凡人，人力有时穷是制约他的桎梏。他想要突破，但即使他已经成为了异能者，再向前突破岂是那么容易的事。
庄有德陪着莫卫东来找吕清广，吕清广就在训练场上方的鱼池，这两小时一直都没挪窝，很好找的。
整个有德医馆是庄有德的私人地盘儿，虽然现在这里人挺多的，但都是自己人，又都在忙各自的事情，鱼池这里非常的清净，一个闲人都没有，庄有德和莫卫东和吕清广相遇以后也就没有另外找别的地方谈话，就在鱼池另一边回廊中凭栏而坐。
庄有德是陪客，莫卫东是此次的主讲，而且莫卫东提前做了准备，一座定就立刻开启了自己的辅脑，投射出一个虚拟屏幕在他自己面前，调出资料进行汇报：“根据前辈的指示精神，我们对雾霾进行了深入细致的研究调查。调查发现‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象；灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，成因有三：一、在水平方向静风现象增多。城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累。二、垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。第三，空气中悬浮颗粒物和有机污染物的增加……”
吕清广一听这个就不高兴了，毫不客气地打断道：“听你这意思，雾霾跟汽车尾气没啥关系啦！燃油动力车的尾气难道不是空气污染的源头？”
莫卫东一哆嗦，庄有德赶紧援场：“汽车尾气肯定是污染源，最起码也是其中之一，是必须要重视的。”
“对对对，我也是这个意思，刚才说的关于雾霾的气候因素，形成雾霾的主要来源第一就是汽车尾气。”莫卫东赶紧调整情绪接上话头，并将屏幕扩大，把自己准备的资料让吕清广看清楚，以证明自己不是临时改口。“研究结果显示，使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输卡车等。城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的车子是排放细颗粒物的“重犯”。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。机动车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示，北京雾霾颗粒中机动车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占16.3%，工业占15.7%。但随着汽车技术进步以及油品质量的上升，环境管理者发现机动车尾气对雾霾天气形成并不起决定性作用，但作为一些汽车拥有量较大的城市，管理者依旧需要控制机动车排放标准，避免雾霾天气的形成。”莫卫东停顿了一下，小心翼翼地看了看吕清广的脸色，见吕清广已经熄了火儿，而且眉眼间似乎还有些愧疚的意识，胆气大了不少，以莫卫东的经验看，已经错误发火过一次的上位者，在没有确实把握没搞清楚情况前，是不大可能第二次乱发火的，即使要发泄也会找别人。有了这样的认识，莫卫东觉得自己可以稍微多说一点儿了。“不过，因为我们这个位面世界是才转进耗散系的，燃油动力车也才开始使用不久，汽车尾气的危害还不显著，此时说治理缺乏广泛的认同性。”
吕清广的脸色又开始转向难看了，但忍住了没有开口，显然是吸取了经验教训，要将莫卫东的报告先听完再说别的。
莫卫东继续汇报道：“随着化石染料的全方位使用，雾霾必定会越来越严重。北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气，将成为雾霾的第二大来源。第三是工业生产排放的废气。比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。第四：建筑工地和道路交通产生的扬尘。第五：可生长颗粒，细菌和病毒的粒径相当于PM0.1-PM2.5，空气中的湿度和温度适宜时，微生物会附着在颗粒物上，特别是油烟的颗粒物上，微生物吸收油滴后转化成更多的微生物，使得雾霾中的生物有毒物质生长增多。第六、家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。前面三项都是转到耗散系之后才出现的，是以化石为燃料的位面世界走到大工业时代中后期，必然产生的副作用，不是独立的偶然的而是普遍存在的。在耗散系位面世界中，雾霾的存在是必然会有的现象，大城市尤其是工业发达的大城市均难以避免。”
“难以避免！”吕清广又忍不住了，不过这次声量不大，语气也不是那么激烈。“用一句难以避免就遮掩过去不予理睬了吗？就这样听之任之？”
“当然不是了。”莫卫东赶紧继续自己的汇报。“在耗散系的其他位面世界，发生了严重的雾霾之后，当地的群众都采取了积极的应对措施，我们经过了解学习总结出以下几条：第一招：揉搓“迎香”；秋冬时节雾霾天气容易引发感冒。揉搓迎**对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用，如果日常能坚持按揉迎**，也可以作为一种雾霾天预防感冒的方法。迎**的具体位置约距离我们的鼻翼两侧一厘米的皱纹中。揉搓迎**的具体方法是：用两手的食指按住鼻翼两侧的迎**，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次，会有酸胀感向额面放射。中医认为迎**为体表的感风之处，也是停风之处，治风之穴，经常按摩可以祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎**可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内，对抗病菌侵入。第二招：饮食润肺；灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，对这类污染诱发的疾患，从保健的角度来说，食疗是值得提倡的辅助预防措施。从中医的角度，百合、梨等食物有“润肺”的作用，中医的“肺”与西医的“肺”所指还是有区别的。中医所指的肺不单单指一个器官，比如中医认为“肺主行水”，比较通俗地说是指肺气有推动和调节全身水液的输布和排泄的功能。这里的“润”通俗理解为“滋润”，中医认为，肺乃娇脏，润肺有助肺部的保健，所以在雾霾天多吃一些如百合、梨、山药、白萝卜、荸荠等润肺的食物对身体的健康是很有帮助的。第三招：居家锻炼；雾霾及灰霾天气由于空气污染较重，读者朋友们不适合外出锻炼，居家锻炼中医传统健身气功是比较好的健身方式。比如六字诀中的呬字比较适合这个季节练习，因为它有润肺养肺、增补肺气的功效，对于各种呼吸系统慢性疾病有良好的改善作用。”