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送走了西夏王子，杨康开始专注于对那些孩子的训练。.
女孩子以飘逸的轻功和剑法为主，男孩子以狠辣的拳法和掌法为主，让他们走不同的路线，内功方面以道家的功法为基础，再依照他们各自的进展辅以其他的功法，争取打造出各自的特色。
他原本想把女孩子全部送入古墓特训的，古墓派轻功天下无双，功法更适合女孩子来练，这是杨康极力想和丫鬟打好关系的原因，把古墓变成他的后勤培训基地，可惜那丫鬟对杨康没有好感。
不过他不着急，丫鬟的姓子其实和梅超风差不多，只能慢慢的磨下去。
梅超风无疑是一个很好的教头，光是那张面无表情的脸就让那些孩子不敢偷懒了，不过她对杨康的这种速成功法不太赞同，武功讲究循序渐进，若是放在江湖上，杨康的这种做法便是入了魔道。
梅超风自幼修炼桃花岛武学，黄药师的武功以奇诡著称，走的便不是正道，她后来强练九阴白骨爪更是走上了魔道，经常走火入魔，直到杨康把全本的《九阴真经》告诉她，梅超风这才走回了正路。
因为有了亲身经历，她一听杨康的想法便知道这孩子的打算，杨康不想培养什么绝世高手，绝世高手都有自己的姓格，他也驾驭不了，英王殿下只想要一群可以控制的打手而已。
若是洪七公或者黄药师自然不会同意杨康的做法，可梅超风的好处是她即便知道这样做不妥，却不会像正人君子一样的去劝阻，只是说出这样做的缺点，如果杨康坚持，她也无所谓。
这是杨康觉得和梅姨投缘的原因所在，他们做事情都不虚伪，讲究实际。
这次的特训穆念慈和钱青健也有参加，穆念慈修炼的自然是完整版的《九阴真经》，钱青健因为资质和年龄的问题，杨康只能尽力培养了。
这其中以钱青健练的最为辛苦，自从沙通天死了之后，黄河帮只剩下他和侯通海了，而那位师叔又指望不上，他能依靠的只有自己。
钱青健不知道远在西域的白驼山上，黄河四鬼之一的吴青烈也在辛苦的练功，他不是为了替沙通天报仇，而是被欧阳锋逼的。
吴青烈把欧阳锋送回了白驼山，之后一直在白驼山庄帮着欧阳锋处理杂事，一年的时间就这样匆匆过去了，欧阳锋的伤势早已好了，却没有急着回中原报仇，西毒开始修炼起《九阴真经》上册的内功心法来。
欧阳锋从周伯通和杨康那里确认了上册经文内容无误，这才放心的修炼，至于下册的武功招式，对于武学大宗师的欧阳锋来说借鉴就可以了，实在没必要去认真修炼，他缺少的便是正宗的内功心法。
那篇梵文总纲也被欧阳锋请西域的高僧翻译成了汉文，加上他自己的理解大致还原了黄裳想要表达的意思，修炼起来并不大碍。
西域有很多国家是崇佛的，西夏国便是如此，吐蕃虽然有在本地根基深厚的苯教，但佛教也得到了广泛的传播，因为西域靠近天竺，西域的高僧在对梵文的理解上比中原的高僧更加通透，这是欧阳峰比杨康具有优势的地方。
欧阳克还处在痴傻的状态，白驼山庄的仆人可以打理好山庄的事务，不过欧阳锋还需要一个能够帮他打探中原消息，四处活动的帮手，来自中原的吴青烈让西毒很满意，于是吴青烈的特训开始了。
吴青烈练的不是蛤蟆功，欧阳锋只会把蛤蟆功传给欧阳克，他练的是欧阳锋从那本伪造的《九阴真经》下册中找到的武学，西毒和杨康的打算相同，反正都是做实验，练出问题来也不打紧。
在和白驼山相对的桃花岛上，陆乘风心满意足的吹着海风，自从离开桃花岛的那一刻他便渴盼着回到这个小岛上来，如今他终于回来了，只可惜其他的师兄弟没有这个机会了。
陈师兄和武师弟都已经死了，曲师兄被埋在了岛上，只有冯师弟下落不明，当年的桃花岛门徒只剩下他和梅超风，若说他不恨梅超风那是假的，但梅师姐这些年过的也不容易，他们都过了意气用事的年纪，相逢一笑，泯却恩仇。
陆乘风看着在一旁练功的那个孩子，露出了一个宽慰的笑容。
那个孩子就是陆冠英，黄药师允许陆冠英修炼桃花岛的武功，陆冠英便生活在桃花岛上，小黄蓉原本对这个比她大几岁的小孩有些兴趣的，可这孩子太过木讷了，只会恭恭敬敬的叫她师叔，这让小黄蓉郁闷了。
按照辈分来说的确如此，小黄蓉和陆乘风是同辈，陆冠英自然不敢放肆，否则他爹爹定不会放过他，这是一个礼教昌盛的年代，想想杨过和小龙女所遭遇的事情便知道礼教是可以杀人的。
小丫头本来还想和陆冠英分享《西游记》的故事，不过看着陆冠英的模样就知道他一定不能明白作为猴子的乐趣，小丫头便藏私了。