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《希夷剑法》，是一门纯粹的剑法，重在剑意，招式七十二路，都不是什么精妙的招式，但是其中蕴藏的剑意却是要花一辈子去体会的。因此，这剑法易学难精，只消能领会一两招剑意，就可受用无穷了。此剑法后来，华山上只有令狐冲和高明练的不错。
《朝阳一气剑》，高明之所以先选择这门剑法，是记得有句话流传在后世，华山剑法，朝阳第一。
此剑法博大精深，之前的几代掌门，都是修习此剑法，只是到了岳不群，才改修了养吾剑法。
朝阳一气剑，与混元功其实非常契合。因为混元，就是一气，有名混元一气功就是如此道理。
朝阳一气剑，着重以气御剑，一气起自朝阳日出那一刻，有极暗到光明，天地间第一道光，一缕紫气东来，是以出剑时，既可以光辉夺目，又可以幽静深邃，与混元功的混元一体，阴阳轮转有异曲同工之妙。
整个华山武功，有这种搭配效果的，另外还有紫霞配合养吾剑法。
要想练好此剑法，得用心在华山朝阳峰体悟日出的一刻。讲究的是上合四时气候变换，下合阴阳二气的气机轮转，对于剑法，其实倒不难学，关键是内力的多少，此剑法炼气任何境界都可使用，只看你的炼气境界和对剑法的体悟，来决定发挥几成威力。
“另外两门剑法，是供女弟子使用，尔等女弟子会择优传授，也是武林中不可多得的好剑法。”岳不群将九功从头到尾介绍了一遍。
高明回去仔细研究混元功和朝阳一气剑，过了几天，等研究的差不多，高明才打开武学系统，查看了下，武学点有4点，这么长时间，他一直没有贸然使用武学点，就是为了今天。
他从前就打算好了，留着武学点给那些动辄就得十几二十年的绝学使用，而之前的一些剑法等武学，都是高明靠着自己的勤奋，一点点熟练度磨上来的，今天，终于苦尽甘来，一直以来的努力派上了用场。
高明抑制住激动的心情，将系统里《混元功》的图标上，连续点了3次。
点完后，一开始没有什么感觉，过了不过几息功夫，先是双臂，两股属性截然不同的气流，一寒一热，从肩井穴出发，一直打通任督二脉，流经全身经络，最后回到了丹田，形成一阴阳鱼的形状，缓缓转动，每一次转动，都会从丹田冲甩出一股真气，冲向任督二脉。
一切发生时，高明仿佛被施了定身咒，对自身突然失去了支配权，只能呆呆的感受这这股气流在身体里高速运行。
此时全身经脉由于打通了天地二桥，高明只觉灵台“轰”的一声，身体里仿佛打开了一个枷锁，好像呼吸也变得畅快许多，还能感觉到，自己的经脉在这股真气的冲刷下，一遍遍的破裂，然后在这股真气的滋润下，又一次次的修复，如此循环往复九九八十一次，才算结束。
高明眨眨眼睛，感觉恢复了对身体的控制，不做其他想，立刻盘膝，默默感受自身经脉窍穴，他惊喜发现，自己已经具有了内视的能力，一闭上眼睛，入定后，灵台中仿佛有了第三只眼，通过灵台俯视自身脉络，纤毫毕现。
一切就像电影一般，一幅幅经络中的真气运行状况，现在居然如此清晰的映射到脑海中，原来打通任督二脉是这么回事，不仅功力大进，更重要的是对自身经脉窍穴的掌握，这才是任督二脉打通高手与其他武者的根本区别。
高明浏览全身脉络，发现两臂经脉得到异乎寻常的开发，真气流经这里时，非但没有消耗，从这里流回时，还壮大了几分，看来这就是《混元功》自带的混元掌的特殊效果造成的。
再看向丹田，丹田里原先只是朦朦胧胧，就如一团雾气，现在丹田里的雾气尽被这个阴阳鱼吸收转化为混元气，每一次转动，都会有一股气流冲向经脉，高明惊喜的发现，现在自己不必时时刻刻打坐修炼内功，现在的内功居然自己在运行。
这一番发现非同小可，要知道，人的时间精力有限，不是每天都能心无旁骛的打坐修炼，修炼时，根据内功品级不同，修炼所得也不一样多，比如华山基础内功，高明修炼了差不多3年了，每天只能修习9个周天循环，9个周天后，再运功也没有什么功力所得。
而高阶内功不同，修习时，每个周天都比一般内功修炼一周天所得功力要多外，而且一天可以修习49个周天，像更高阶的内功，甚至可以修炼81周天，《混元功》正是这样能一次修炼就搬运81周天，这样算下来，每天都比别人多出9倍多的真气收获。
高明往后修炼1年，相当于普通人修炼9年的效果，这不是开挂了么！
像一些武林传说，什么什么高人拥有百年功力，并不是说实际修炼了100年，而是拥有一个普通人修炼100年的真气量，他可能有高级内功，只用了不到30年就练出了百年功力，这都是有可能的。