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“而要沟通天地灵气，只有通过打坐入定一途。这打坐，简单讲就是盘腿，有双盘，有单盘……”陆师叔把打坐的姿势详详细细地说了一次。对照之下，子凡发现自己以前有些地方真是药不对方，有人指导果然不一样！
“入定，简单讲就是让各种念头静下来，在此状态下，恢复先天灵xing。”
“现在你们来看“，陆师叔随手招出一个透明琉璃水缸放在讲台，又投入一团泥土，轻轻一晃，泥土化去，缸水已浑浊不清。随后，陆师叔闭起眼睛，养神去了。台下众弟子一时无语，这陆师叔葫芦里卖的是什么药？
少顷，见那水缸的泥土渐渐沉淀，最后完全落在缸底，上面的水已经澄清，与初无异。子凡见此，似有所得。陆师叔睁开眼睛，环视一圈，问道，“你们可知我的用意？”
台下鸦雀无声，没人回答。
陆师伯也不着急，问道，“我可有作法于这浑水，浑水是如何澄清的？”
“不错，浑水是自己澄清的。我们的念头也是如此，要任它去来，久而久之，自然能现出本来面目。“
“你们且上坐，用身前布盖住膝盖，修仙者入定之后须要保护好身体，尤其是膝盖不能受冷。试着坐上一坐。”
就这样，众人在传功阁修炼了三天，然后被各自打发回府，称到了练气期再来传功阁报到。
一连过了半月，子凡的修炼毫无进展，心情郁闷，随手拿着蒲团，出了洞府，决定出去透透气。忽然若有所想，就一路向西，半个时辰后到了一处瀑布前，瀑布下积聚着一片潭水。穿过瀑布，只见是一处天然石室。原来，这地方叫做寒水潭，金家先祖当年无意发现瀑布后另有地方，当作一则趣事留传下来。
果然有趣，心里一乐，当下觉得心境豁然，取下蒲团，就地修炼起来。只听着外面轰鸣的水声，也不作意。不知过了多久，忽然觉得万物无声，一股清流从头顶而入，周身流过，最后汇入丹田。
子凡知道这是引天地灵气入体了！于是按照陆师叔所授，慢慢体会这股清流，勿失勿助，用意念接近，从中抽出一丝，引向丹田。
一个时辰之后，子凡已经将全部的清流导入丹田，觉得丹田处有一温热的气团，从脉络流向周身，又从周身又回复丹田。子凡明白，他终于进入了练气一层。举目一看，身上满是污垢，想是排除出体内杂质。
从瀑布后出来，只见已经是满天星光。干脆投入寒水潭，痛痛快快地洗了一遍。一路欢快，回了洞府。