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午饭后，陈锋尽管没有说。这些工作人员都很自觉的表示不休息马上回录音棚赶工。在国外，你让人家对工作和休息时间界定的是非常明确的，让他们在休息时间心甘情愿的加班可是非常难得的。陈锋对此自然是表示了感谢。
回到录音棚后，陈锋就和编曲人员，继续讨论剩下来八首歌的编曲了，除了那首《倔强》之外，陈锋头脑中都有现成的编曲可供选择，倒也没有太难，谈论交流了一个多小时后，就已经将这八首歌的编曲部分达成了初步的共识。而后，陈锋就开始了第三首歌曲《飞得更高》的录制。这首歌，陈锋当年在东海省中学生运动会落幕仪式上演唱过，后来也成为全国知名的一首的传唱歌曲。这首歌无论词曲方面，都是堪称国内一流的佳作。陈锋前世大学毕业找工作连连碰壁，很多次情绪不好的时候，就唱这首歌鼓励自己，所以这首歌虽然不是他特别喜欢的歌曲，但可以说对它是有着一种特殊感情的。
“生命就像 一条大河
时而宁静 时而疯狂
现实就像 一把枷锁
把我捆住 无法挣脱
……
我知道我要的那种幸福
就在那片更高的天空
我要飞得更高 飞得更高
狂风一样舞蹈 挣脱怀抱
我要飞得更高 飞得更高
翅膀卷起风暴 心生呼啸
……
一直在飞 一直在找
可我发现 无法找到
若真想要 是一次解放
要先剪碎 这有过的往
我要的一种生命更灿烂
我要的一片天空更蔚蓝
我知道我要的那种幸福
就在那片更高的天空
我要飞得更高 飞得更高
……
飞得更高”
在录音间戴着耳麦，闭着眼睛全情投入演唱这首歌的时候，陈锋仿佛又回到了当年自己那段灰暗的日子，陈锋还记得有一次一天之内连续三次面试失败。失意之下，半夜端着啤酒，独自走在空无一人的大街上，干嚎着这首《飞得更高》的情形。
正因为用心的投入演唱，这首歌出来的结果异常的有感染力，在录音结束后，回到操作间，重新听一遍，陈锋顿时都有些心生感触起来了。其余人对这首歌也非常的满意，一次性OK了。
接着的《冬季恋歌》主题曲《从开始到现在》，因为以前陈锋就灌录过，自然就省了，直接拿来。倒是电视剧浪漫满屋的主题曲《命运》，当初陈锋只是“创作”了曲子，却是没有填词，所以自然要重新灌录了，一定程度上来说这首歌也算是新歌了，而这首歌前世的原版自然是韩文的，陈锋当然不能将这个韩语版本收入在中文专辑里面，而这首歌曲原版翻译过来的中文歌词实在是差强人意，便不适合中文演唱，而国内的歌手当然也翻唱过这首歌，比较出名就有香香的中文女声版本和陈旭的男生版本，不过，陈锋实在不怎么喜欢这两首中文版的歌词，不过两相比较了一下，最后陈锋还是决定选择男声版本的。因为毕竟是根据男主角英宰来写的，而女声版本则侧重女主角慧媛，不过，这首歌的歌词实在是差强人意，陈锋最后还是花费了一点心思对这首歌的歌词进行大幅度的修改，总体上来说还是比之前的好上许多的。
这首《命运》的曲子是非常轻快的，而编曲部分，陈锋也是没有按照记忆中的原版来，对其进行了修改，突出吉他的伴奏，这样听起来，让陈锋感觉会更加的好听一些，契合一些。
这首歌因为曲调流畅，节奏明快，朗朗上口，没有太大的难度，所以，陈锋在编好曲后，很轻松的也一次性通过了。
而接下来的《江南》、《童话》、《暗香》陈锋几乎都没有做任何的改动，照搬头脑数据库中的原版，效果出来后。自然也非常的不错，通过也很快。录制进度只能用神速来形容。
剩下的就是两首新歌了，对于记忆中飞儿乐队的《Lydia》陈锋便没有做改变，编曲照旧，只是这首歌原本是女声演唱的，陈锋用男声演绎起来，还是有些不自然，一连录制了三遍都不怎么满意。最后没办法，陈锋只能将这首歌先压下，改而录制《倔强》。
这首歌可以说是五月天最具代表性的一首歌曲了，很多人提起五月天想到的第一首歌曲往往就是《倔强》，曲风向上，歌词励志，整首歌曲充满了青春气息，引起不少人的心理共鸣，这也是这首歌能在国内迅速流行并让人深深记住的主要原因。
“当我和世界不一样那就让我不一样
坚持对我来说就是以刚克刚
我如果对自己妥协如果对自己说谎
即使别人不原谅我也不能原谅
最美的愿望一定最疯狂
我就是我自己的神在我活的地方
我和我最后的倔强握紧双手绝对不放
下一站是不是天堂就算失望不能绝望
我和我骄傲的倔强我在风中大声的唱
这一次为自己疯狂就这一次我和我的倔强
对爱我的人别紧张我的固执很善良
我的手越肮脏眼神越是发光
你不在乎我的过往看到了我的翅膀
你说被火烧过才能出现凤凰
逆风的方向更适合飞翔
我不怕千万人阻挡只怕自己投降
………………”
在陈锋编曲后，使得这首歌的整体更加的流畅，更加的有种奋发向上的感觉，而陈锋的唱功自信比起五月天的主唱是要好上许多的。所以，在这首歌的把握上陈锋反而比起《Lydia》好上了许多，两次之后就ok了，出来的效果也非常的不错。
最后剩下的就只有《Lydia》了，陈锋趁着刚才录制《倔强》的顺利劲儿，也不做太多心理调整，就直接开始了第四遍的录唱，但是结果虽然比起前三次好上了许多，但陈锋听后还是不怎么满意，总觉得少了什么？最后，突然想到这首歌是以安慰的口吻写给Lydia这个女人。目的就是为了让她在失去爱人后，能坚强的继续生活下去。自己应该站在安慰者的立场，想象Lydia是自己认识的朋友，想象她失去爱人后的痛苦。
想到这一点之后，陈锋继续录唱这首歌，虽然又是失败了一次，但接下来一次录唱的时候，总算是通过了。
“lydia 迷离的眼眶
为何流浪心碎的海洋
受了伤连微笑都彷徨
gypsin女郎为谁而唱
你会看见雾看见云看见太阳
龟裂的大地重复着悲伤
他走了带不走你的天堂
风干后会留下彩虹泪光
他走了你可以把梦留下
总会有个地方等待爱飞翔
lydia 幸福不在远方
开一扇窗许下愿望
你会感受爱感受恨感受原谅
生命总不会只充满悲伤”
歌曲融合了西班牙佛朗明哥与欧洲古典交响乐；同时配以动人的英式抒情摇滚，采用叙述铺陈与层层渲染的三段式结构，歌曲极具意境。它即为创作乐团F.I.R的首支发表作品，也是他们的成名曲，当初这首歌伴随着人气偶像剧《斗鱼》而大热，而当时飞儿乐团还没有正式出道。在演唱人F.I.R尚未现身的情况下，已经成为全台湾询问度最高的强势单曲，创下市场许多项纪录，除了在奇摩网站拿下热门查询榜的冠军，手机铃声下载第1名之外，各大电台的排行成绩亦高居不下；KTV的点唱率直上钱柜排行榜第二位；同时在网路的讨论延烧高中、大专院校等各大校园，一切的情形都是台湾流行音乐市场上前所未有，所有人都在问：F.I.R到底是谁？而在这首歌大红之后，F.I.R终于在市场与歌迷强力的期待之下，开始现身。
等这首歌录制完毕后，整个录音棚中大家都发出了热烈的鼓掌欢呼声。嫩在短短一天不到的时间内录制完成九首歌曲。在现今乐坛是非常的少见甚至没有过的现象，尤其是对那些大歌星来说，这种录制速度，几乎让人怀疑这首专辑的歌曲质量。但录音棚在场的所有人都知道陈锋录制的每一首歌都非常的经典，唱得非常的动听，丝毫没有什么明显的瑕疵。所以，大家只能将如此飞速的录制，归功于long这位被举世公认的音乐天才身上。在他的身上总有着常人难以企及的闪亮点和神秘光环。
整张专辑录制完毕后，时间差不多六点半了，陈锋这次又提议请大家去酒店吃饭，但理查德.霍金却是拒绝了。提议由他或者说由公司买单去一处香港很有名气的酒楼去吃海鲜。陈锋本来想拒绝，但看到大家都一副兴高采烈的样子也不好太扫兴，也就点头答应了下来。
让陈锋大感诧异的是，这次理查德-霍金带大家去的海鲜楼，居然就是上次便宜大哥杨天明带他来过的那家，杨天明也就是在这家海鲜酒楼大腿被枪击了，而陈锋也是被弄污了衣服，遭遇险情。跟随而来的刘辉和罗强自然对这个地点也有记忆，当下便皱着眉加强了对陈锋周围的警戒。
陈锋都到了这地头，自然不好再拔腿而走，只好跟着大家一起走进了这家海鲜楼，不过，话又说回来，上次虽然在这里的遭遇便不是很愉快，但这里的海鲜味道确实是非常的不错。
理查德-霍金很显然是这里的常客，一进去就有服务员殷勤的迎了上来，不用理查德吩咐就直接带着大家去了楼上一间大包厢，里面早已摆放着两张酒桌，刚好他们十几人坐的，而陈锋带来的保镖，因为有纪律，即使陈锋邀请刘辉和罗强两人坐下同席，也被毫不犹豫的拒绝了，只是出于保卫目的警戒靠墙站在陈锋身后，而其余的保镖都是都退出了这个包间。大家都知道这两个人是陈锋的保镖，倒也没有太过惊奇。
各种海鲜陆续的上来，大家吃的都很尽兴。而他们为自己忙碌了一天，陈锋在酒席上也对大家很客气，很是平易近人的和大家用英语相互交流着，回答他们中提出的一些不会暴露自己太多隐私的八卦问题。
酒席直到快晚上十点钟了才结束。期间，陈锋都满足了给大家签名合影的要求。
酒席结束后，大家鱼贯出了海鲜楼，但结果让人意外的是，陈锋快上车的时候，却是突然遭遇了一个狗仔记者，跑到陈锋面前咔嚓咔嚓的就是一阵猛拍，好在保镖第一时间将陈锋围在了中央。而且其中一个保镖冲上前去捉拿这名狗仔记者。但这名狗仔记者的专职跑路水平非常的不错，在陈锋这边的保镖追到之前就转身飞跑进了路边停靠的并且开着驾驶车门的汽车，扬长而去。