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在jīng神力的引导下，风灵力和木灵气避开其它灵气的纠缠，纷纷进入风彩体内，它们一部分和血肉以及骨骼相融，让整个身体变得更加富有生气，也更加的轻灵，一部分则融入了正在经脉中运行的内力之中，使得她的内力和先天真气几无二致。
冥想和调息完美地结合在一起，达到了修炼的最佳效果。
此时正是黑夜和白天交接前最黑暗的时刻，东边突然出现的亮光几乎是瞬间扫除了黎明前浓浓的黑暗，让光明降临整个城市。
天放光明之后，风彩似乎心有感应，马上放慢了修炼的速度，在继续运行了一刻钟之后结束了冥想和调息，醒了过来。
这是她每天固定的清醒时间，从未出过差错。
在已经可以见物的房间里，风彩慢慢睁开双眼，有些满足地吐了口气，只觉浑身舒畅。
修炼的感觉如此美好，总是给她一种永远修炼下去，直到天荒地老的yù望。那种有此足以的满足感，没有修炼的人永远也无法体会。
可惜的是，风彩清楚知道，过犹不及这个道理。
由此，她把每天晚上的内功修炼分成了两段，一段在睡前两个时辰，一段在黎明之前到朝阳出生的一个时辰，而中间的两个多时辰则用来正常睡觉。
现在风彩修炼的时候能够把jīng神力冥想和内功调息结合起来同时运行，使得修炼的效果达到了最佳。
这种变化并不是风彩自己努力之后做到的，而是在两年前和闻人仲康决斗之后才突然出现的。
风彩最初的时候还有些忐忑，很快她就发现了其中的好处。
最明显的一，修炼效率的提高。以前，她得把冥想和调息分开，冥想在睡前，调息在起床之前。现在两者可以同时运行，同样的时间能做两件事情，效率自然大大提高。
除此之外，风彩还发现，两者同修的效果要好于单独的修炼，不管是jīng神力还是内力，增长速度都快得超乎想像。
jīng神力没有其他人可以参考，也就罢了，可内力可是有大量的同门进行比较。
当风彩用一年的时间将内功提到他人三倍程度的时候，柳长老高兴得合不拢嘴。
而这还是风彩特意表现出来让人知道的，不知道的还有更多。
风彩的人生经验传自jīng灵的千年记忆，虽然梅莉丝宝贵的个人体会和感悟都在时间和空间的乱流之中被消磨殆尽，但王宫之中大量残酷的斗争却教会了风彩很多的道理。
首先，风彩知道体现自身价值的重要xìng。
所以她把自身在武学修炼上的天赋毫无掩饰地展现了出来，让整个剑玄门为之震撼。
这使得她在剑玄门的重要xìng得到了极大提升。
其次，她隐藏了自身身体上的很多明显异于常人的表现，只是表现得稍稍优于他人。
当她还很的时候，她就知道冥想的时候进入身体的木灵气能够增加她的身体素质，在她还是八岁孩的时候，她就能有十几岁孩的体质了。
这些年持续修炼下来，风彩感觉到自己的身体强悍得有些离谱，不管是力量、敏捷、耐力、爆发力等等都好得超乎想像。
同门同辈弟子中年岁相近的,在身体素质上和她根本根本没有可比xìng，切磋较技的时候，风彩总是留了好几手，才能在切磋的时候轻松而正常的击败对方。
要不，她真的担心她在全力施为之下，会不会一拳把人轰走——这就太离谱了。
由此，她非常肯定的知道，哪怕是比她多修炼了十几年的，在身体素质上也未必比她出sè。
同时，她觉得她的脑子变得特别的清晰。
记忆力虽然还达不到过目不忘，但看一遍不长的文章记个是十有七八是没有问题的，再看一两遍的话，就能够完全记住。而且思维反应速度也极快，举一反三的就是她这种情况。
所以，尽管风彩已经在韬光养晦，可还是在新一代弟子之中光芒万丈。
如此种种，让风彩在剑玄门年轻一辈的声望逐步提升，在柳长老一脉地位也越发牢靠。
从床上起来，漱洗之后，风彩来到了院子之中，开始了每天的晨练。
风彩的晨练千篇一律，从乾坤养元拳开始，到八风剑结束。
此时，朝阳虽然把天空照亮，但还没有把光线投shè到整个大地之上，所以院子里还显得昏暗。