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清晨的第一缕阳光洒向海平面，洛林已经和电击怪到达了海边，继续沿着沙滩奔跑锻炼。
大舌贝则是在海里练习游泳锻炼体力，同时利用水系能量控制水流来达到加速的目的。
“电击怪注意呼吸的节奏不要乱了，稳住心态不要浮躁”
10几分钟过去后，洛林再也无法坚持了，电击怪也以已经热身完毕，洛林就挥挥手让电击怪自己去锻炼了。
“记得使用电系能量维持在脚上，控制好速度”
然后一阵黄色的电光闪过，电击怪就绝尘而去。电击怪对真*电光一闪已经能够熟练的使用了。
洛林就在海边休息，等待它们的体能训练完成。
半个小时后，两宠都累的不行了，来到了洛林身边，拿出之前做好的能量方块和哞哞牛奶给他们恢复体力。
“电击怪今天练习雷电拳，尝试把电光一闪结合在一起，就是在使用电光一闪迅速接近对手，在攻击时使用雷电拳，把速度带来的惯性和动能，还有全身的电流往手部集中，最后一拳打出去”
“大舌贝你要做的就是，通过凝聚冰系能量来形成冰墙，形成防御电击怪攻击的效果”
现在开始训练，观看了一会后，洛林开始指导弥补不足。
“大舌贝，冰墙不要只追求大，尝试压缩冰系能量，增加冰墙的厚度和硬度”
”呜吓～”
改变使用方式后效果就出来了，由原来的一碰就碎的冰墙变成了能够削弱攻击的手段。
看到两宠都子以正确的方式进行训练后，洛林就起身换上泳衣，去海里游泳去了。
游泳可以说是最好的一种运动方式了，可以舒缓情绪，促进血液循环，增强心肺功能，而且全身的肌肉都参与了锻炼，也不会加重关节的负担。
随着时间的推移，太阳渐渐升起来了，洛林这个偏僻的地方也有训练家来到了这里，互相对视一眼后，默契的保持了一段距离，划分好场地后就开始训练了。
洛林看了一下它放出的是一只比比鸟、巴大蝴、可达鸭、尼多兰、卡咪龟。
等级都在20级左右，培育的都还行，又是家里不差钱的。
洛林没管他继续锻炼身体了。
训练的时间飞快的过去了，中午的大太阳已经高挂在空中了。
洛林唤回两宠，擦干净身上的水，整理好东西，背上背包就回家去了。
一个月的枯燥训练过去了，此时两宠的实力又迎来了一波翻倍增长。
电击怪
性别：雄
等级：30级
属性：电
特性：静电
技能：撞击、电光一闪、电击、充电、高速星星、电击波、电磁波、刺耳声
遗传技能：十字劈
技能光盘：劈瓦、火焰拳、雷电拳、急冻拳
大舌贝
性别：雄
等级：32级
属性：水