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“龙火草，到手了。”几天后，肖靖堂从灵药铺走出，一脸喜色。
现在，龙火草和万年香木皮，这两种最难弄的材料都到手了，其他的材料，也早就准备妥当，是时候开始炼制龙火香髓液了。
说起这种练体香髓液，此时肖靖堂还是感觉有些梦幻。
前段时间，他从钢骨金猿头领手里得到金阳老祖的阵戒，赫然从中发现了这张练体方子，让他兴奋了好几天。
回到东禹城，他立刻按照方子抓药，今天得到火龙草后，所有的材料，算是凑齐了。
小心翼翼的在四周兜了几个大圈，直到发觉无人跟踪，肖靖堂才是一头钻入无忧茶林，消失在一座阵法之中。
“这几天，一直有人在无忧茶林中搜查，看来，他们已经发觉什么了。”坐在茅舍之中，肖靖堂皱起了眉头。
看来这个地方不能久待，等自己练体完毕，必须马上离开。
做出了决定，肖靖堂不再耽误时间，摸出丹炉，开始按照方子上的记载，着手炼制龙火香髓液。
三天后，肖靖堂神采奕奕的走出了房间。
幸不辱命，在他超强的炼丹术之下，第一炉香髓液炼制成功了。
这次总共炼制出了一块核桃大小的香髓液结晶，按照方子记载，每次淬体，需要指甲盖大小的一块结晶，然后混入一大桶清水。
这块核桃大小的结晶，大概能用半个月。
亲手做了一个大木桶，肖靖堂打来清水灌满木桶，随即，剔出指甲盖大的一块结晶，直接扔了进去。
嗞嗞！
结晶刚扔进水里，古井不波的清水，立马如同烧开一般，剧烈的翻滚起来，一阵阵如烟似雾的气体滚滚流出，仿佛一层仙气。
肖靖堂急忙脱光衣服，一把跳了进去。
嘶！
一股极度的冷意，瞬间将他整个人包裹住，哪怕到了他这种层次，都感觉受不了。
滚滚的冷气，汹涌的挤进他浑身的毛孔之中，随即，不断的改造他的皮毛、肌肉、骨骼，乃至五脏六腑。
针扎！
这一刻，肖靖堂的感觉是，有千万根钢针，在自己体内乱刺乱扎，甚至，连他的神识，都微微有些僵硬和刺痛，整个人仿佛处在地狱之中，难以忍受。
呼啦啦！
身上的冷汗冒出，很快，又被那刺骨的冷意冻结。
时间越久，那种剧烈的疼痛感，非但没有消失，反而更加剧烈，几度让肖靖堂差点晕厥过去。
“疼，真疼啊！”一路走来，他受过不知多少次的疼痛，但没有哪一次的疼痛，能够跟现在比拟。
难怪，有人说，练体必须有大毅力，但凡练体者，都需要承受常人难以承受的痛苦，所以，选择练体的人，少之又少，实在是这种痛苦少有人能承受住。
眼看整个人即将奔溃，肖靖堂急忙摸出了青色类金属。
哗！
一股绿色的气流涌入体内，仿佛在疼痛中涂抹了一层清凉膏药，那种极度的疼痛，几乎在瞬间降低了大半。