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此路很难走，但是唯有强健自己的肉体才能承受更多的压力，这是千年不变的规律，也是很多普遍修仙者遵循的修仙之道，所以没有锻炼过的修仙者迟早也会踏上这条路。
最初修仙者，原本是以力为主，练力而行，后来却部分修仙者练为最高境界，在突破上戛然而止，故此转为练气。
不过白浅陌练得是气而不是力，所以对于尚武者则是最好的锻炼，没想到真羽仙却是让她练力，这也难怪神座师父没有提起过力道之说。
不过她也不能直接辩驳，真羽仙与其他的师父不同，好不容易得到了他的认可，若是不按照他所说来练，怕是以后得不到真传，但是得到真传之后，真羽仙便会从此消失。
白浅陌，不解道：“师父，我们练力的话，如何开始？”
“今天，你就先把那座大山背起来，蹲起一千下，不做完不准休息。”
真羽仙朝着那最高的山头随手一指，白浅陌顿时脸色煞白，那座巍峨耸立的大山，此时在她的眼中正露着嘲讽的表情，然她只感天要踏下来了。
“师父，别人都是从背石头开始，你却让我一下子被整座大山？”她完全怀疑自己的耳朵是否有问题。
“背石头？呵，你当是过家家吗？你倒是背不背？”真羽仙伸了个懒腰，佯装困倦道：“我可不想把时间浪费在一个废物身上，连一座大山都背不起来，还有什么前途可言？”
“我背！”
白浅陌很讨厌别人看不起她，不争馒头也要争口气，于是走向那山脚，一路蜿蜒，不想竟被一群山贼拦下了路。
还好她身手敏捷，才没有中他们的陷阱。
“终于等到你了。”
一个散修从山贼群里走了出来，白浅陌着眼就认出了他，在客栈的时候还想利用她找到灵根之源，没想到他竟然在这守株待兔，还真是煞费苦心。
“这么煞费苦心等我下山，有什么事吗？”白浅陌问道：“不过，我告诉过你，我对灵根之源不感兴趣，如果你非要结伴的话，还是寻其他的道友比较好。”
不等他说明来意，白浅陌直截了当拒绝，在她看来，此人也不是什么好人，与那个凤新门有过之而无不及。