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“……”系统沉默了一阵，机械的声音传进脑海，“你不要脸是世界第一。”
“系统，虽然你是我大爷，但是你说这话我就不同意了，在地球这片土地上，难道还有比我更牛逼的修行者么？”苏醒一脸的义正严辞。
“系统拒绝回答这么无耻的问题。”系统大爷罢工了，太不要脸了，系统都看不下去了。
“系统大爷，你这样会打击我的积极性的。”苏醒半晌没有听着系统大爷的声音，叹了口气，这系统，太正经了，我现在都一个人了，就是想聊个天嘛，何必把天聊死呢？
吹捧一下我怎么了？
你看人家白雪公主里面那魔镜，那才能得到主人的喜欢嘛。
“哈哈哈，系统大爷，谢谢你啊，你的出现，让我以后肯定不会再寂寞了。”苏醒调戏了系统几句之后，摸着头嘿嘿的傻笑了起来。
我果然不是鲁宾逊，老天爷不会把我一个人扔在这里的。
苏醒没有再和系统大爷互动，而是再次看起了炼体铸基篇，他这个小村子，应该是地球上最安静的地方了，安静好，可以认真的修行，他认真的研头了几遍，才发现自已饿得不行，简单的弄了些吃的，修行起外功来。
外功的铸基篇其实也是很基础的修行，说白了，就是利用外力，控制身体的每一块肌肉，骨骼，而炼气篇则是控制血液，经脉，使得肉身炼到身体的承受极限，内外兼修，修行到极限，便能引起身体升华，这便是铸基境的修行模式。
而身体的升华，根据每个人的资质和根骨悟性不同，分别能够进行六到十二次，这种身体的升华进化，修行上称之为淬体，而修行的第一阶，就是淬体境。
先前苏醒向系统请教两篇修行法门，系统就已经给他解释过了，这东西并不是很难理解，这会儿修行起来，才知道有多难。
炼气篇也就罢了，炼的就是一口真气，这股真气就是人体之中残留的本源之力，它能够生生不息，除非死亡，这口真气是不会消散的，所有的修行者，所谓根基也好，资质也罢，根骨也好，区别于普通人的关系在于，他们能够自身体之中引动那股真气，使之行走周身经脉，用它来强化身体，当然了，这道真力也能够通过不断的运用天地之间的各种纯净的灵气来增强它，就比如一些年份久的药草之中的药力，一些万物精华之类的，皆可以称之为灵气。
武者只要能够勾动这股玄妙的本源真力，按照功法，自然而然，就能够水到渠成，反而是体修铸基，却更加的艰难了，道先，就是使自已周身肌肉和骨骼‘活’起来。
周身关节灵活，带动股肉，使每一块股肉和每一块骨骼都得到煅炼，从而在修行之时，能够完美的掌控肉身，而据系统大爷所讲，修行的前三阶，战斗的力量，皆来自于肉身，对于肉身的掌控，自然就是重中之重了。
不过，炼体虽然困难，但是苏醒倒也不缺时间，一时之间，慢慢的摸索，不懂就问系统大爷，系统大爷也是知无不答，言无不尽，从一开始的稚气笨拙，到渐渐的初窥门径……
值到有一天，他才发现，他竟然没东西吃了，才不得不罢手。