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千把字的秘籍，倒是将一切招式都讲得很清楚，首先是毒龙决，其次是锁阳决，这是最基础的两项，而丁长生看锁阳决时突然发现这和自己前几日在傅品千家里遭受的情况极其类似。
讲得就是一个男人到了一定的程度就会归零，男人的阳气是有限的，到了一定的年龄就会归零，而且在很长一段时间内如果不能恢复，那么即便是以后慢慢恢复，也只能是一年不如一年，这个归零的年纪大概在二十三四岁左右，而如果之前的性生活频繁的话，这个年龄段很可能会提前。
但是如果练习了锁阳决，及时将男人的真阳锁住，那么慢慢再次积累，这就会在根本上防止归零的情况再次发生。
看到这些，丁长生心里嘀咕，奶奶的，不会是骗人的吧，怎么说的这么吓人，看的他脊背上都开发凉了。
而前面的毒龙决则是每一个男人都希望练习的，很多男人都希望自己的本钱茁长有力，但是大多男人却是短小精悍，而丁长生不存在这种情况，可是依然达不到毒龙决要求的分量，还需要练习。
看过全部之后，觉得和一浊道人给他的那本小册子讲的很多东西都是共同的，但是这本御女心经显然更加的详细，后面还有素女诀，嗜心决等，全都是为了对付女人而设计的，尤其是怎么叫一个女人为你倾心，丁长生摇摇头，心想，现在就太多了，自己都顾不过来，哪有心思再去找女人对自己倾心呢。
不过丁长生最感兴趣的还是最后关于拳脚的记载，纯阳十八拳，讲得主要是拳脚功夫，丁长生站到地上，照着那十八拳自己联系，发现自己到真的有些灵气，居然能模仿下来，但是这拳打起来却是浑厚有力，虽然是简单模仿，丁长生的身体却已经是大汗淋漓，也即是说他的身体根本没能力练习这套拳法。
看来要练习这最后的纯阳十八拳还得好好锻炼一下自己的身体才行，或者是按照这上面写的循序渐进，不然的话，自己真是没能力练习。
丁长生洗了个澡，躺在床上，想着刚才的的那些心法五诀，渐渐地进入了梦想。
他做了一个非常混乱的梦，居然梦到自己就在那幅画里，而且是站在那些画师身边，隔着一道帘子，看着赵光义对小周后动粗，小周后脸上的娇羞和愤恨让丁长生记忆深刻，正当他义愤填膺想要上前制止的时候，赵光义居然对他说，你来，指着小周后，让丁长生上前去。
丁长生此时像是傻了一样，慢慢上前，可是等到他走进时，看到躺在椅子上的不是小周后，而是周红旗，此时周红旗身无寸缕，就那么躺着，看着丁长生，那眼神，好像是鼓励，又好像是娇羞，可是丁长生还是没有勇气去上前。
此时他感觉到心口一疼，发现自己的胸前露出了一个刀尖，而当他回身看时，发现给他一刀的是安靖，丁长生大叫一声，就醒了，身下的被褥全湿了。