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“我不管你们是抱着什么目的加入武术社团的，但只要你们加入了，就不能让你们没有收获，所以，今天我传授你们一招一些真东西！”
“团长威武！”
“团长我们爱你！”
“好了！”
周青再次抬手，示意大家安静，然后将形意三体式中第一式的站桩传授给了大家，给他们演练了一遍后，周青道：“大家不要小看这么一个站桩的动作，如果你们坚持一年，你们的力量最少可以增加五十斤，身体也会也来越好！”
“真的？”
“增加五十斤？太神了吧！”
不少人都感到无法相信。
倒是一旁的颜小玉看出了门道，虽然她没有学过形意拳，但她觉得，那就是形意拳中最为正宗的站桩法，于是，她尝试着摆开架势站桩，这一站，顿时感到了其中的妙处。
一时，心中一惊，这家伙怎么能将这等高深的站桩随意传授给这些学生？
华夏的武人都有敝帚自珍的陋习，不会将真正的武功随随便便的传人，就好比她们姐妹，都是颜家拳的传人，在颜家拳中有传男不传女的说法，可惜，她们父亲一直没有求到一个儿子，只能将拳法传给了她们姐妹，但在传授她们拳法时，却让她们发誓，绝对不能将拳法轻易传授给他人。
因此，颜小珍虽然创建了武术社团，但她也只能教大家一些简单的套路拳法，根本就不敢将真正的颜家拳传授给众人。
当然，不止颜家拳如此，就连其他拳法也一样。
因此，看到周青拿出真本事教这些学生，颜小玉才会感到震惊，心中更是疑惑：“难道这家伙就不怕他师父收拾他？”
“你们觉得我有多少力气？”
周青笑问，要想这些学员沉下心练武，就得给他们竖立一个前进的目标，至少要让他们有希望。
闻言，众人都想到了周青将颜小玉扔出七八米的一幕。
“你们跟我来！”
周青带着众人来到了器械训练区，然后拿起了一个20公斤的哑铃。
忽然。
周青将手中的哑铃向着另一边扔出。
“嗖”的声，哑铃急速飞出，但就在这时，周青动了，众人只看到一条淡淡的身影飞掠而出，再接着，他出现在了二十多米外，探手间，就将哑铃接住，然后迈步走了过来。
“咔咔咔！”
忽然一阵刺耳的声音响起，众人看去，却是周青将这个哑铃就那么给捏碎了。
“天！”
“这怎么可能！”
“我去，团长的力气也太大了吧！”
“简直就是人形暴龙！”
“不要怀疑，你们看到都是真的！”周青的声音再次响起：“只要你们练到一定的境界，也能做到！”
“团长，武术的境界是怎么划分的？”
沈东好奇问道。
周青道：“武术境界分明劲、暗劲、化劲、宗师等等！”
“团长，那你达到了什么境界啊？”
一个女学员问道。
周青笑笑：“我啊，暂时不告诉你们，好好修炼我传授你们的站桩法，如果你们能练出名堂来，我再传授你们别的！”
“团长威武！”
“团长，我们爱你！”
…………
黄帝城，姬家，某座院落中，守卫森严，练功室内，盘坐在蒲团上的姬无月面色却是一阵涨红，浑身更有雾气蒸腾。
就在这时，他发出一声轻喝，头顶的雾气消失不见，脸色也跟着恢复了正常。
感受着体内沸腾的真气，姬无月嘴角露出了一丝欣慰的微笑：“我的《帝皇经》终于修炼到了第四重，这次秘境果然不枉虚行！”