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明梓沫拉着她的手走到一旁去，热情的教她：“不用担心，很简单的，你来跟我来，我教你几招。”
看着明梓沫毫无保留的小声对林千羽传授着经验，俞安柠心里很不是滋味。
她发自内心的不希望林千羽表现好，最好是越烂越好。
现在有一个明梓沫就很难对付了，万一林千羽学会了她的招数，那该怎么办？
俞安柠只能在心里默默地祈祷着，希望她不要学会才好。
没过多久，就轮到林千羽起跳了。
虽然明梓沫刚刚已经教了她很多小技巧，但是因为没有经验，在起跳的时候，林千羽还是有些紧张。
第一次，她整个人直接就撞到杆子上去了，差点没把杆给压折了。
第二次，她又因为太紧张的缘故，脚没有勾直，在跳过去的瞬间，把杆子也给勾下来了。
看着林千羽连续失败两次，俞安柠心里小小的松了一口气。
果然林千羽没有说谎骗她，在跳高这一方面，她就是个废物，根本就不会跳。
林千羽站在杆前，也有些尴尬。
她试着对裁判沟通：“要不要把杆放低一点？这个高度对我来说，有点难了。”
裁判刚想答应，就听到明梓沫拼命的对林千羽大喊：“不要放低，千万不要放低，如果放低的话，你就没有资格进决赛了，这个高度是进决赛最基本的要求了。”
林千羽为难的说：“可是，我根本就跳不过去呀！”
明梓沫鼓励她：“你可以的！相信你自己！这对你来说并不难。”