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“那道口诀，是让你感应内息、调动起你体内先天之气的法门。”心系统解释道：“这道口诀的珍贵之处就在于此，因为全宇宙任何一个生命，都有先天之气。无论他们有多强大，这道口诀对他们都有用。”
“原来如此。”公孙琼回想起了《太初元始经》的开头总纲。
道分阴阳。阳盛阴缺而阳留，阴盛阳缺而阳灭。极阴生阳，极阳生阴，阴阳变化循环往复，取中之道，则阴阳反复生混沌，混沌乃生无穷变化。
观玄杜之门，哓阴阳变化，知精气流转。如此，方能进入恍恍惚惚、氤氲混沌之境。意念生灭之间，时如白驹过隙。
这一段话，就是心系统传给公孙琼的人祖传承开头部分。
“可我无论怎么看，这都是一段玄之又玄的道经，而不是什么神功啊？”公孙琼疑惑道。
心系统回答说：“总纲包含天下一切变化之道。这不仅是修炼的神功，更是世间沧桑变化的一切规律。你若有悟性，能从中悟出兵法、道法、阴阳法等等一切大道。而总纲后面的一句话，则是南宇宙帝王大人为了后学能更容易入门所写的注释。”
“学人下手之初，别无他法，唯有一心端坐，观心之下、肾之上有一虚无芥子，那即是玄杜之门。修为精进、气血调理好后，能感觉到身体内的阴阳变化、精元气血流转，那就是所谓的入定。修为精深、入定后，时间飞逝，睁闭眼间往往就能过去数个时辰。”
“这可太玄乎了！”公孙琼道：“我感觉还是负重跑步、锻炼刀法来得实际些。”
“万事开头难，起初你可能不会有什么感觉。但你一旦成功，你就能抓住那一丝先天之气。”心系统解释道：“也就是说，到时候，你虽然身体还一直是三星武者强度，但你的实际境界就已经达到武师境了。到九星武者时，你不会像其他武者一般需要数年时间感悟，你突破武师境不会有任何阻碍！”
公孙琼诧异道：“而且也能发明劲了？”
心系统肯定道：“没错！你现在已经能与七星武者一决高下，掌握明劲、能百分百控制自己的身体后，你甚至能与九星武者一决雌雄！一年的时间，你如果修外家之道，恐怕最多能达五星武者境界。”
“但如果修炼《太初元始经》的话，你一年的时间绝对能掌握明劲。天赋高的话，你甚至能提前感应气机，到时候你就等于是内功入门，能用内功反哺身体了。届时，配合外功修炼法门，你的身体能飞速强壮起来。两个月，你就能修炼至五星武者境界！”
“若你同时配合修炼《杀戮剑法》的话，依靠强大的战斗法门，偷袭之下，就算是一星武师你也有一战之力！”
公孙琼惊喜万分：“我这就着手修炼！”
回城购置了一堆足够吃喝一个多星期的干粮、饮水后，公孙琼立即返回了龟甲所在的洞窟，并将洞口用巨石封了起来，仅仅只留下了几个通风的小孔，保证洞内空气畅通。
打坐，又分为三种：散盘、单盘、双盘。
散盘，即是随意的盘膝而坐。韧带不好、从未修炼过的人，一开始只能循序渐进，将散盘熟悉后再进入单盘境界。
单盘，就是将一只脚搭在另一只腿上，需要一定的韧性与毅力才可做到。
双盘，就是最正统的修炼内功的姿势了。两只脚互相堆叠在两条腿上，脚心朝天，需要极好的韧性与毅力才能做到，普通人强行双盘的话，轻则韧带拉伤，重则骨裂。
习武多年的公孙琼，韧带已经完全拉开，心智也极为坚定，一开始便选择了双盘。
两脚心朝天。右手搭于左手之上，左手大拇指放松顶于右掌中部、右手大拇指轻松置于左手之上，抱呈阴阳太极状放于丹田。双目微闭，神游体内，观想气机在体内的变化……